Des activités hebdomadaires et des activités mensuelles : du yoga, de la méditation, des mandalas chamaniques®, de la relax-danse®, des ateliers d'initiation au chamanisme, du féminin sacré...
Activités hebdomadaires sept. 2026 / juill. 2027
Les activités et cours sont à réserver auprès de chaque professeur(e).
YOGA FEMININ
avec Jacinthe
de YOGAFLEUR
Un moment pour soi, au rythme des saisons et de l'épanouissement du corps féminin.
SOINS ENERGETIQUES
avec Alexandre
de YOGAVINASH
Des soins individuels adaptés aux problématiques d’ordre physiques, mentales, ou émotionnelles...
YOGA PRENATAL
avec Jacinthe
de YOGAFLEUR
Une pratique pour accompagner toute la grossesse et la mise au monde de bébé.
OSTEO-YOGATHERAPIE SENIORS
avec Yara
Yoga doux pour toutes les personnes ayant des problèmes articulaires et musculaires.
lundi 11h-12h et 15h30-16h30
mardi 11h-12h et 14h-15h
tel : 06 33 78 41 81
MEDITATION ZEN SOTO
association ZEN SOTO
Zazen est le coeur de la méditation du zen. "Za" signifie assis et "Zen" méditation.
YOGA POSTURAL
avec Barbara
Un cours de yoga pour tous, hommes et femmes, de tout âge et condition physique.
HATHA YOGA OSTEO SENIORS
avec Yara
Destiné aux séniors dynamiques qui veulent améliorer leur mobilité et réduire leur anxiété.
HATHA YOGA FEMININ
avec Camille
Suivre le fil qui mène à soi. Le yoga comme chemin de guérison.
YOGA SILHOUETTE
avec Barbara
Etirement et tonification pour sculpter, modeler et redessiner la silhouette.
YOGA à visée thérapeutique
avec Marie-Evelyne
Du hatha yoga pour améliorer la mobilité physique et l'état d'être général.
YOGA POSTURAL DOUX-DOUX SENIORS
avec Barbara
Une pratique tout en douceur, accessible à tous.
PILATES DOUX
avec Hugo
Pour accompagner les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.
YOGATHERAPIE RENFORCEMENT MUSCULAIRE SENIORS
avec Yara
Pour améliorer la force du corps, prévenir les chutes, les blessures et stimuler la vitalité.
mercredi 13h30-14h30 - niveau 2
mercredi 14h30-15h30 - niveau 1
tel : 06 33 78 41 81
