Des activités hebdomadaires et des activités mensuelles : du yoga, de la méditation, des mandalas chamaniques®, de la relax-danse®, des ateliers d'initiation au chamanisme, du féminin sacré...
Activités hebdomadaires sept. 2024 / juill. 2025
Les activités et cours sont à réserver auprès de chaque professeur.
YOGA FEMININ
avec Jacinthe
de YOGAFLEUR
Un moment pour soi, au rythme des saisons et de l'épanouissement du corps féminin.
SOINS ENERGETIQUES
avec Alexandre
de YOGAVINASH
Des soins individuels adaptés aux problématiques d’ordre physiques, mentales, ou émotionnelles...
YOGA PRENATAL
avec Jacinthe
de YOGAFLEUR
Une pratique pour accompagner toute la grossesse et la mise au monde de bébé.
YOGA THERAPEUTIQUE
avec Marie-Evelyne
Faire du yoga pour améliorer la qualité de vie, prévenir et aider à guérir les problématiques de vie.
lundi 17h-18h30
mercredi 16h-17h30
tel : 06 72 96 90 49
MEDITATION ZEN SOTO
association ZEN SOTO
Zazen est le coeur de la méditation du zen. "Za" signifie assis et "Zen" méditation.
YOGA POSTURAL
avec Barbara
Un cours de yoga pour tous, hommes et femmes, de tout âge et condition physique.
YOGA SILHOUETTE
avec Barbara
Etirement et tonification pour sculpter, modeler et redessiner la silhouette.
HATHA YOGA FEMININ
avec Camille
Suivre le fil qui mène à soi. Le yoga comme chemin de guérison.
OSTEO-YOGATHERAPIE SENIORS
avec Yara
Du yoga adapté pour les retraités actifs.
Cours réservé aux séniors.
lundi 11h-12h - niveau 1
lundi 14h30-15h30 - débutant
mardi 11h-12h
tel : 06 33 78 41 81
YOGA DE L'ALIGNEMENT :
PRATIQUE AVEC SUPPORT
avec Céline
Un yoga qui se pratique avec supports pour aller plus loin dans la sensation du corps
HATHA YOGA
avec Florentina
Un cours de 1h30 de Hatha Yoga
HATHA YOGA OSTEO
avec Yara
Yoga doux et progressif destiné aux personnes souffrant de petites douleurs articulaires.
SOINS RITUELS du SA : se libérer des liens toxiques
avec Alexandre
de YOGAVINASH
Entretien individuel de 2h
YOGA DOUX-DOUX SENIORS
avec Barbara
Une pratique tout en douceur, accessible à tous.
NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris - Tel : 07 56 90 20 16 - email : contact@namasteom.com
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