Des activités hebdomadaires et des activités mensuelles : du yoga, de la méditation, des mandalas chamaniques®, de la relax-danse®, des ateliers d'initiation au chamanisme, du féminin sacré...
Activités hebdomadaires sept. 2025 / juill. 2026
Les activités et cours sont à réserver auprès de chaque professeur.
YOGA FEMININ
avec Jacinthe
de YOGAFLEUR
Un moment pour soi, au rythme des saisons et de l'épanouissement du corps féminin.
SOINS ENERGETIQUES
avec Alexandre
de YOGAVINASH
Des soins individuels adaptés aux problématiques d’ordre physiques, mentales, ou émotionnelles...
YOGA PRENATAL
avec Jacinthe
de YOGAFLEUR
Une pratique pour accompagner toute la grossesse et la mise au monde de bébé.
OSTEO-YOGATHERAPIE SENIORS
avec Yara
Du yoga adapté pour les retraités actifs.
Cours réservé aux séniors.
lundi 11h-12h
lundi 15h30 -16h30
mardi 11h-12h
tel : 06 33 78 41 81
MEDITATION ZEN SOTO
association ZEN SOTO
Zazen est le coeur de la méditation du zen. "Za" signifie assis et "Zen" méditation.
HATHA YOGA OSTEO SENIORS
avec Yara
Yoga doux et progressif destiné aux personnes souffrant de petites douleurs articulaires.
lundi 14h-15h15
mardi 09h30-10h45
mardi 14h-15h
tel : 06 33 78 41 81
YOGA POSTURAL
avec Barbara
Un cours de yoga pour tous, hommes et femmes, de tout âge et condition physique.
HATHA YOGA FEMININ
avec Camille
Suivre le fil qui mène à soi. Le yoga comme chemin de guérison.
YOGA SILHOUETTE
avec Barbara
Etirement et tonification pour sculpter, modeler et redessiner la silhouette.
HATHA YOGA à visée THERAPEUTIQUE
avec Marie-Evelyne
Faire du yoga pour améliorer la qualité de vie, prévenir /aider à guérir les problématiques de vie.
lundi 17h-18h30
mercredi 16h-17h30
tel : 06 72 96 90 49
YOGA POSTURAL DOUX-DOUX SENIORS
avec Barbara
Une pratique tout en douceur, accessible à tous.
PILATES DOUX
(méthode de Gasquet)
avec Hugo
Pour accompagner les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.
